1.000kg Challenge

Shownotes

1.000 kg - das sollen 100 Leute in 100 Tagen insgesamt abnehmen. Wir glauben, dass Teamgeist eine Menge bewirken kann und haben deshalb eine Standortunabhängige Challenge davon gemacht! Was genau das ist, was man da machen muss und wie man mitmachen kann erfährst Du in der Folge.
Außerdem: Zu den Ernährungsprogrammen zwischen denen man in der Challenge wählen kann wird es ganz bald auch Folgen geben - also falls Dich das näher interessiert, unbedingt dem Podcast folgen und keine Episode mehr verpassen !