Nahrungsergänzungsmittel

Shownotes

In der heutigen Folge erfährst Du einiges über Nahrungsergänzungsmittel, vor allem Eiweiß, Creatin, Magnesium und L-Carnitin. Einige Mythen werden aufgeklärt - zum Beispiel, ob man aussieht wie Popeye sobald man Eiweißpulver zu sich nimmt ;-).
Flo erklärt dir ausführlich, welche Nahrungsergänzungsmittel wann Sinn ergeben - viel Spaß dabei !